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쇼펜하우어 명언 2편 - 행복, 우울, 우정 쇼펜하우어의 인생사 및 배경과 책 에서 감명 깊었던 명언을 일부 정리한 1편에 이어, 에서 감명 깊었던 명언 구절 2편이다. ※ 위에 언급한 이전 글은 아래에 함께 볼 수 있도록 링크를 남겨두었다. 행복이란 단어를 제거하면 행복할 수 있다 내가 청년들에게 해줄 수 있는 조언은 뭔가를 얻기보다는 뭔가를 제거하는 쪽으로 방향을 잡으라는 것이다. 돈을 벌어 부자가 되겠다는 생각을 버리고, 가난하지 않겠다는 생각을 한다. 건강해지려는 욕심을 버리고, 병에 걸리지 않겠다는 다짐을 한다. 즐겁게 놀기보다는 욕을 먹거나 비난받지 않도록 한다. 이것은 다분히 현실적인 생활 수칙이다. 이 수칙들을 지킨다면 작지만 확실한 성과를 거둘 수 있다. 인생은 불행해지기는 쉬워도 행복해지기는 어렵다. 행복을 포기하는 것은 위선도 .. 2024. 3. 20.

파리바게트 베이글 할인 행사, 프레즐, 시금치바질 베이글 가격 및 리뷰 요새 아침 식사로 집 앞 파리바게트에서 사 온 베이글과 커피를 자주 사 먹고 있다. 그래서 오늘은 최근 출시된 프레즐 4종과 함께 베이글 8종에 대해 가격, 칼로리, 먹어 본 베이글은 맛 후기도 함께 정리해 보려고 한다. 베이글과 프레즐 행사는 파리바게트 공식 행사로 행사 제품 포함 2만원 이상 구매 시 3천원 할인해 주는 행사도 있고, 매장별로 진행하는 할인 행사도 있는 것 같으니 구분하여 확인하기! 파리바게트 공식 3천원 할인 행사 - 앱으로 쿠폰 발급 ● 이벤트 기간 : 24.02.26~24.03.31 ● 내용 : 행사 제품을 포함하여 2만원 이상 구매 시 3천원 할인 쿠폰 적용 가능 ● 3천원 쿠폰 발급처 : 해피 앱 또는 파리바게뜨 앱을 통해서 발급 ● 행사 제품 : 하단 포스트에 기재한 베이글.. 2024. 3. 13.

헤드윅 2024 티켓팅 및 캐스팅 일정, 예매 주의사항 헤드윅 2024 티켓팅이 시작되었다. 특히 이번 헤드윅은 헤드윅 주연역으로 배우 전동석과 함께 조정석, 유연석이 무대를 오르고 있어 많은 팬의 관심을 받고 있다. 다가올 3월 22일부터 6월 23일까지 상영되는 뮤지컬 헤드윅의 티켓팅 및 캐스팅 일정과 예매 시 확인 사항은 아래와 같다. 뮤지컬 티켓팅 정보 총정리 ● 공연명 : 뮤지컬 ● 공연 기간 : 2024.03.22~2024.06.23 ● 공연 시작 시간 : 화,목,금 7시 30분 / 수 3시, 7시 30분 / 토,일 2시, 6시 30분 / 공휴일 3시 (월 공연 없음, 일자별 상이) ● 공연 시간 : 135분 (인터미션 없음) ● 장소 : 샤롯데씨어터 (서울특별시 송파구 잠실동 40-1) ● 관람 연령 : 17세 이상 (2008년 포함하여 그 이전.. 2024. 3. 8.

단백질, 아미노산의 소화와 흡수 우리가 섭취한 단백질은 위액, 췌장액, 소장액의 소화효소에 의해 분해된다. 그 후 아미노산의 형태로 소장에서 흡수가 되어 이용되는데 단계별로 구분하여 정리해 보면 아래와 같다. *먼저 이해하면 좋을 내용 2024.02.18 - [관심있는 주제 공부/영양학, 병리학] - 단백질 2탄 - 필수아미노산 9가지 음식으로 섭취하는 법 2024.02.29 - [관심있는 주제 공부/영양학, 병리학] - 단백질 3탄 - 단백질의 구조, 변성, 7가지 기능 총정리 단백질의 소화 - 위와 소장에서 1. 위에서의 단백질 소화 음식을 섭취하고 첫 분해가 이루어지는 곳은 구강이다. 구강에서는 대표적으로 아밀라아제라는 소화효소가 있어 탄수화물을 분해하는데, 구강에는 단백질 소화효소는 없어 단백질의 소화는 위에서 처음 시작된다. .. 2024. 3. 8.

PLAVE 플레이브 콘서트 예매 일정과 정보 (3/21 티켓팅 시작) 플레이브 소개 및 2024 콘서트 예매 정보 버추얼 아이돌인 PLAVE(플레이브)의 첫 번째 팬 콘서트 예매 일정이 공개되었다. 데뷔한 지 이제 1년이 되어가는 신인 보이그룹이면서 버추얼 아이돌이라는 새로운 형태의 그룹인 플레이브! 어떤 매력을 갖고 있는 팀이며, 첫 콘서트의 예매 일정을 포함해 숙지해 둬야 할 정보들을 함께 정리해 보려고 한다. 플레이브는 어떤 그룹? 플레이브(PLAVE)는 2023년 3월 12일에 데뷔한 5인조의 버추얼 보이그룹이다. 소속사는 블래스트로, MBC로부터 독립 분사한 버추얼 캐릭터 전문기업이라 할 수 있다. 플레이브의 PLAVE는 'Play'와 'Rêve(꿈)'가 결합된 이름이며, 꿈을 이루기 위해 새로운 세상을 만들어간다는 뜻으로 해석할 수 있다. 5명의 멤버가 각자 작.. 2024. 3. 6.

스타벅스 소금빵, 햄 앤 딥치즈 소금빵 맛과 후기 스타벅스 3월 브레드 신메뉴로 소금빵, 햄 앤 딥치즈 소금빵, 리코타 소금빵 샌드위치가 공개되었다. 내가 방문했던 매장 기준으로, 2월 29일 신메뉴 공개일 오후 2시쯤 방문했을 땐 소금빵이 이미 매진이어서 아쉽게도 먹어보지 못했고, 오늘 두 번째 시도로 오전에 방문해서 소금빵을 주문할 수 있었다. 소금빵과 햄 앤 딥치즈 소금빵을 각각 주문했고, 가격, 영양 정보와 함께 기대가 컸던 만큼의 맛이었는지 후기를 남겨보려 한다. 스타벅스 소금빵 가격, 영양 정보 및 맛 후기 기본 소금빵. 가격 : 3,400원 63g에 213kcal 탄수화물 28g, 당류 4g 데워서 제공 소금빵은 오전에 방문했음에도 불구하고 진열대에서 상품이 다 빠져있어 그 인기를 실감할 수 있었다. 그래서 '두 번째 시도에서도 소금빵은 못.. 2024. 3. 5.

쇼펜하우어 명언 1편 - <쇼펜하우어 아포리즘> 책 을 읽고 정리하는 쇼펜하우어 명언 1편이다. 일전에 정리한 글을 먼저 참고하시면 쇼펜하우어가 어떤 생각으로 다음의 말을 하게 된 건지, 표면적인 표현 이면에 진짜로 담고 싶은 말은 무엇이었는지 더욱 입체적으로 이해할 수 있으니 참고. ※ 이전 글(쇼펜하우어의 이해) 먼저 보기 2024.02.22 - [일상의 이모저모/독서 - 맘에 와닿은 문장 메모] - 쇼펜하우어 명언에 앞서 쇼펜하우어 이해하기. 소주 한 잔 나누는 듯한 기분. 쇼펜하우어 명언에 앞서 쇼펜하우어 이해하기. 소주 한 잔 나누는 듯한 기분. 요새 서점을 둘러보면 베스트셀러 코너에 빠지지 않고 등장하는 저자가 있다. 바로 19세기 독일의 철학자 아르투르 쇼펜하우어(Arthur Schopenhauer)이다. 생각해 보면 쇼펜하우어가 지금과 .. 2024. 2. 29.

단백질 3탄 - 단백질의 구조, 변성, 7가지 기능 총정리 필수 영양소 단백질의 3번째 포스트이다. 지난번 필수 아미노산에 대한 정리에 이어 오늘은 단백질의 구조와 변성, 단백질의 7가지 기능에 대해 정리해 보려고 한다. ※지난 글 함께 보기 2024.02.18 - [관심있는 주제 공부/영양학, 병리학] - 단백질 2탄 - 필수아미노산 9가지 음식으로 섭취하는 법 단백질의 구조 펩타이드 결합 단백질의 구조와 변성, 기능을 이해하기 위해선 단백질의 단위인 아미노산이 어떻게 결합하여 단백질이라는 분자를 이루는지를 먼저 이해해야 좋다. 단백질은 매우 거대한 분자로, 단백질을 구성하는 아미노산의 종류와 결합 순서에 따라 무수히 많은 다양한 단백질이 합성될 수 있다. 우리 몸에는 20여 가지의 아미노산이 있지만 이 20여 아미노산이 다양한 조합을 이루며 단백질을 결정하는.. 2024. 2. 29.

스타벅스 3월 별3개 적립 이벤트(2/29~3/6) 및 신메뉴 정리 스타벅스의 3월 신메뉴와 별 3개 적립 이벤트가 공개되었다. 특히 이번 3월 신메뉴는 음료 구성도 구성이지만 소금빵을 선보인다는 점에서 개인적으로 굉장히 기대가 큰데, 오늘은 스타벅스 3월 신메뉴와 별 3개 적립 이벤트에 대해 정리해 보려고 한다. 스타벅스 3월 신메뉴 및 별 3개 적립 이벤트 정보 총정리 스타벅스 3월 신메뉴 - 음료 신메뉴가 공개될 때 보통 스타벅스는 음료 3종과 디저트/브레드 3종으로 구성을 맞추어 공개하는 경우가 많다. 이번에도 어김없이 음료 3종과 브레드 3종을 선보이고 있으며, 음료 3종에 대해 먼저 알아보자. 슈크림 라떼 매년 봄이면 스타벅스에서는 슈크림을 활용한 음료를 곧잘 내곤 했다. 올봄도 어김없이 슈크림을 활용한 라떼가 출시되었다. HOT 슈크림 라떼 (톨 6,300원.. 2024. 2. 29.

2024 워터밤 전국 투어 지역별 일정 및 예매 정보 안내 매해 무더워지는 여름이면 시원하고 힙한 느낌의 페스티벌인 워터밤에 대한 관심이 뜨거워지곤 한다. 작년에도 권은비를 필두로 워터밤이 연일 화제가 되었는데 올 2024 워터밤 역시 7월 5일 서울을 시작으로 8월 31일 광주까지 전국 9개 지역을 투어하며 화끈한 공연을 예고하고 있다. 아직 각 지역 공연별 확정 라인업, 장소 등의 구체적 정보는 공개되지 않았으나 지역별 예매는 오픈이 되어있는 상태이며 2024 워터밤 전국 투어 지역별 일정 및 예매 정보를 정리해 보려고 한다. 2024 워터밤 예매 시 공통 사항(지역 상관없이) 가장 저렴한 얼리버드 티켓부터 예매를 시작하여 한정 수량이 마감될 때마다 그다음 높은 가격의 티켓이 회차를 거듭하며 판매가 되니, 2024 워터밤에 참여하실 분들이라면 최대한 예매를 .. 2024. 2. 27.

투썸 아이스박스와 콜드브루 - 오랜만에 먹어도 맛있구나! 오랜만에 투썸에 다녀왔다. 집 근처에 걸어서 바로 갈 수 있는 스타벅스가 있어서 그런지 핸드드립을 하는 개인 카페가 아닌 이상 브랜드 카페는 거의 방문할 일이 없는데, 정말 가끔 문득 투썸플레이스 케익이 먹고 싶을 때가 있다. 스초생 신메뉴 케이크도 나왔다고 하던데 이날은 스초생이 매진이기도 했고, 투썸의 근본 케이크인 아이스박스만큼은 꼭 놓치지 않고 먹는 편이라 나의 최애 조합인 아이스 콜드브루와 아이스박스를 주문했다. 투썸 아이스박스 아이스박스는 투썸플레이스의 대표 디저트 메뉴로, 마스카포네 크림 사이사이에 블랙 쿠키가 층층이 쌓여있어 촉촉하고 부드럽게 즐길 수 있는 아메리칸 스타일의 케이크이다. 아이스박스의 공식 명은 '떠먹는 아이스박스'이긴 하지만, 모두가 아이스박스로 이야기하긴 한다. 1조각 기.. 2024. 2. 27.

홍콩 여행 - 제니쿠키 침사추이 매장 구입 후기 및 정보 정리 올 1월 중순에 5박 6일로 다녀온 홍콩 여행에서 가장 기대했던 일정 중 하나였던 제니쿠키 구입하기! 2시간 조금 넘는 시간을 대기하여 3통의 제니쿠키를 구매할 수 있었다. '홍콩 여행'하면 빠뜨리지 않고 거론되는 제니 베이커리의 제니쿠키에 대해 매장, 구매 정보, 입국 심사 등을 경험을 바탕으로 정리해 보려고 한다. 또한 제니쿠키 품목 및 상세 설명도 제니 베이커리 공식 홈페이지를 통해 확인할 수 있어, 포스트 하단에 공식 홈페이지로 넘어갈 수 있는 링크도 남겨두었다. 홍콩 제니 베이커리, 제니쿠키 - 공식 매장은 단 2개 제니 베이커리는 홍콩에서 2005년에 오픈한 베이커리이며 이 곳의 시그니처 제니쿠키는 홍콩 여행 시 꼭 구입해야 할 쇼핑리스트에 항상 등장하는 아이템이다. 제니쿠키는 곰돌이 틴케이스.. 2024. 2. 26.

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